Yoga Mudras y Arte

Sana tu cuerpo, equilibra tu mente. Libera tu creatividad. La sanación de nuestros centros energéticos (chakras) a través de las manos.

Un taller teórico-práctico sobre cómo encontrar el equilibrio cuerpo y mente gracias a los mudras. Unir las posturas de las manos al del arte y la creatividad, para probar una meditación diferente y satisfactoria a través de los colores y la música. Por una parte el uso de las manos para aprender varias posturas meditativas y por otra parte utilizar las manos coloreando o pintando el mandala que más nos refleja y profundizando y uniendo esas dos partes.