El Yoga Tibetano del Corazón (YTC) es una disciplina diferente al yoga que se práctica en Occidente desde hace décadas. En éste, se trabaja desde el exterior con el cuerpo y la respiración y en el interior con el corazón.
Tiene tres objetivos primordiales:
- Revitalizar el cuerpo.
- Relajar el espíritu.
- Abrir el corazón a los demás, para generar pensamientos positivos que traigan paz y prosperidad a nuestra vida
se gana en Salud, Fortaleza y Serenidad.
Dirigido a tod@s las personas, no tienen que haber practicado antes Yoga