Jesús Medina Yoga – Yoga en Fuerteventura y online

los alumnos dicen

Testimonios.

Llegué a la isla de Fuerteventura con un estrés importante y, gracias a las clases de Jesús, pude equilibrarme. Las clases son fantásticas y te notas enseguida los beneficios y las relajaciones finales son increíbles. De hecho, estoy fuera de Puerto del Rosario y sigo con sus clases online. ¡Conectas inmediatamente con su voz y su energía!
Las clases de yoga de Jesús son muy entretenidas, variadas, amenas y muy completas ya que implican no sólo respiración y relajación sino también estiramiento, concentración y fortaleza; todo esto llevado por Jesús con mucho entusiasmo, seriedad y profesionalidad pero también con sentido del humor…haciendo que seas consciente de los beneficios  que el yoga te aporta a todos los niveles: físicos, por supuesto…pero también emocionales….llevándote con todos estos elementos a un equilibrio muy útil no solo en clase sino también para tu vida cotidiana, laboral y para tus relaciones…altamente recomendables…muchas gracias Jesús por todo…namasté
Las clases de yoga son espectaculares y Jesús un muy buen profesor. Desde la entrada al centro te hace sentir muy a gusto, te sumerge poco a poco en esa sensación de tranquilidad.  Es un guía tanto de mente como de cuerpo. Te va enganchando poco a poco con su larga paciencia, sacando lo mejor de uno para seguir disfrutando del yoga cada día. Una vez pruebas y te sientes bien cuerpo y mente no dejarás de seguir sus clases de yoga. Incluso online es capaz de traspasar esas sensaciones aún no estando  presente físicamente.  Simplemente maravilloso. Gracias Jesús.
Hace menos de seis meses que he descubierto el Yoga y la Meditación gracias a Jesús y está siendo una experiencia muy gratificante. Partiendo de un nivel principiante, ha conseguido aficionarme y comprometerme. Son clases bien diseñadas y dirigidas y sales con el cuerpo y la mente muy relajados. Lo recomiendo porque con la práctica se obtienen excelentes resultados, yo he conseguido ganar mucha flexibilidad y no llevo ni seis meses conseguido con estas clases, más flexibilidad de la que jamás he tenido en mi vida. Jesús es un gran profesional y con un gran conocimiento tanto teórico como práctico,  además de una grandísima calidad personal. En definitiva, una de esas personas de las que te alegras por haberte cruzado en su camino. Gracias por todo Jesús!
Mi valoración es de cinco estrellas.  Motivos que lo hacen así es el conocimiento por parte del profesor de la materia, su destreza y modulación de su voz, hacen que encontrar el estado de tranquilidad y equilibrio durante las clases sea más sencillo. Así con el paso del tiempo y su constancia, permite a sus alumnos automatizar ejercicios básicos, tales como la respiración, saber desconectar y elaborar herramientas suficientes de cara a los momentos de estrés de la vida cotidiana. Y mil detalles más, hacen que las clases de Yoga con Jesús sean agradables y se convierten en necesarias en nuestro día a día tan caótico. Destacar la posibilidad de realizar Yoga durante la pandemia, on-line, nos ha servido a muchos, de una magnifica herramienta para superar las crisis, la confusión y demás afecciones durante este periodo. Tras el confinamiento, ha permitido realizar la modalidad online, lo que nos permite seguir sus clases y meditaciones mensuales, que sea dicho de paso son geniales. Valoración totalmente positiva, al ser un profesor tan inquieto hace que el yoga sea cada día diferente y los que poseemos patologías diversas lo agradecemos menormente. Total un 5 ESTRELLA + 1 MÁS Gracias Jesús
Llevo 2 años aproximadamente con las clases de yoga de Jesús… y la verdad que era algo escéptica en cuanto a los beneficios del yoga puesto que yo acostumbraba más a ejercicios cañeros para estar en forma… y el yoga visto desde fuera me parecía aburrido y un rollazo… pues nada que ver… estoy encantada… a raiz de practicar yoga.. Ya no sufro dolores de espalda…tengo más flexibilidad… He conseguido controlar mi respiración… con lo que puedo calmarme más fácil en situaciones de estrés… además de ayudarme a dormir mejor… y en cuanto al profe… a mí me encanta como da las clases… con serenidad y haciéndote sentir segura porque  siempre te corrige si algo haces mal para q no te lesiones… y animándote hacerlo poco a poco sin apuros…transmitiendo mucha calma… así que animo a todo el mundo a practicar yoga… una vez que lo hagan… ya el yoga es para toda la vida…Namasté
Las clases me parecen geniales, son fáciles de seguir y Jesús nuestro profesor siempre hace hincapié en las posturas para que sean saludables. Personalmente he mejorado a nivel muscular, elasticidad y por supuesto un incremento de paz interior. Totalmente recomendable.
Me encanta hacer tus clases, que bien me siento después de hacerlas, gracias por seguir siempre ahí, eres un profe estupendo
Mi opinión: unas clases geniales, entretenidas, con un gran profesional, creo que tener conocimiento de la anatomía humana le hace un gran experto en la materia, además, siempre está pendiente de las lesiones que padecemos, lo tiene muy en cuenta y nos dice que otro ejercicio podemos hacer para poder realizar. Es una suerte poder contar con el profe Jesús por su simpatía y gran profesionalidad.
Yo lo llamo yoga «sin tonterías», las clases están bien preparadas, son variadas y los ejercicios adaptados al nivel de cada uno. Cuando asisto con asiduidad mi cuerpo lo agradece.
Llevo más que 30 años practicando yoga y he tenido muchos profesores en el camino.  Las clases de Jesús destacan por su variedad. No hay dos clases iguales. Están bien estructuradas, dinámicas, divertidas y siempre sensibles a las necesidades del cuerpo y  mente.
Mi primer contacto con el yoga fue por recomendación médica, después de haber practicado todo tipo de actividades deportivas y haber recurrido a ellas para mejorar situaciones de estrés he encontrado en el yoga la mejor medicina. Las clases con Jesús son muy dinámicas y el mejor momentos los minutos finales de relajación.
Después de 4 años Jesús sigue sorprendiéndome cada día con sus clases (busca hacerlas dinámicas, diferentes y aptas para cualquier tipo de persona) y su dedicación, le gusta lo que hace y eso lo transmite a todo el grupo (somos una pequeña familia)….lo recomiendo 100%
Hace seis años que comencé a practicar yoga con Jesús. Lo más que me gusta es el cuidado que pone en que cada uno de sus alumnos/as estemos bien en cada momento, adecuando las posturas a nuestros padecimientos. Es un excelente profesor y mejor persona.
Me recomendaron yoga para mi equilibrio mental ya que no era mi mejor momento… y gracias a las clases y a Jesús me encuentro en uno de mis mejores momentos físicos y mentales…. no lo dejaré
Comencé la clases de Yoga por medio de una amiga. Un día comentándole los dolores de espalda y el mal descansar ella me recomendó ir a las calces de Jesús, desde ese momento comenzó mi aventura en el yoga. Desde un principio obtuve beneficios, mejore mi descanso mi espalda y cambio en mi estado de ánimo. Todo se lo debo al yoga, también decir que nuestro profesor en fantástico. Trasmite las técnicas y la relajación da mucha confianza es muy buen profesor  y profesional Namasté
Llevo varios años con Jesús haciendo yoga. Es una disciplina que puede practicar cualquiera, no importa tu estado físico y se notan los efectos en muy poco tiempo. Como profesor, destacaría de Jesús que: Tiene un amplio conocimiento de la materia Ofrece atención personalizada a cada alumno, adaptando si es necesario el ejercicio a las posibles dolencias de cada uno. Sus clases son variadas y amenas, nunca hay una igual! Y por supuesto, el trato, amable, cercano y que inspira confianza. Gracias, Jesús!
Hace poco tiempo que empecé a practicar yoga, pero me encanta, esa hora que estoy en clase con Jesús es el momento del día para mi…en mi trabajo pasó muchas horas de pie y con los brazos en alto y el yoga me ayuda a sentirme mejor y corregir mis posturas ,y el momento de relajarnos al final de la clase hace que todo el estrés del día desaparezca…totalmente recomendable para todas las edades y con esta vida tan loca que llevamos nos hace falta unos ratitos de paz.
He probado varias veces en diferentes sitios y nunca he conseguido ser constante en la práctica de yoga, hasta que probé en Fuerteyoga y me enganché! La calma y buena energía que se respira en el centro, el buen ambiente y el profe son una buena mezcla; incluso el día en que la pereza, desgana o cansancio te pueden obligarte a ir es lo mejor porque sales renovado!
Las clases online son amenas, muy bien explicadas y reconfortantes. Casi tan bien como acudir a clases físicas/presenciales.. Namasté
Mi espalda y mi cadera han mejorado desde que voy a clases de yoga, también mi elasticidad. He aprendido a conectar con mi respiración y a relajarme. La clases son amenas y fluye la energía positiva
Mi nombre es Araceli y practico yoga desde hace bastante tiempo, este es mi cuarto curso. El primer contacto que he tenido con el yoga ha sido aquí con Jesús, seguiré con él pues me transmite Paz y tranquilidad además me sirve para llevar un día a día más relajado, con más calma conectando cuerpo y mente. Me ayuda mucho, es estupendo venir a yoga, lo recomiendo de verdad!!!
Práctica dinámica, orientada a las necesidades del alumno, con una gran disciplina para con la esterilla. Focalización en la conexión cuerpo y mente. Profesionalidad y entrega en cada asana. Dar y recibir. Grande Jesús, gracias por tanto.