Jesús Medina Yoga – Yoga en Fuerteventura y online

YOGA EN FUERTEVENTURA

Yoga Nidra

Para participar del Taller de Yoga Nidra  en Fuerteventura puedes enviarnos una consulta, llamarnos o contactar a través de las redes.

Taller de Yoga Nidra, El Sueño Consciente

El Yoga Nidra nos permite relajarnos pero de forma consciente y alcanzar así un estado de relajación física, mental, y emocional.

La mente permanece entre la frontera del sueño y la conciencia, y en ese horizonte es que se consigue un máximo rendimiento de nuestra mente.

A medida que vamos entrando en el estado de relajación, la conciencia se aleja, “despega” de los estímulos externos y es ahí cuando nuestros pensamientos se vuelven poderosos.
Es un nivel en donde la mente está muy receptiva y nos permite conectar con el subconsciente y el inconsciente, espacios muy profundos.

Profundizando en estos espacios, navegamos por nuestro mundo interior podemos visualizar nuestros problemas, limpiarlos y encontrarles soluciones.

Dirigido a tod@s las personas, no tiene que haber hecho antes Yoga.

Otros cursos y talleres

A lo largo del año desarrollo diferentes cursos y talleres en Fuerteventura relacionados al Yoga y las técnicas de sanación y transformación. Te invito a conocerlas.