Jesús Medina Yoga – Yoga en Fuerteventura y online

Clase 079 – Fortaleza cuerpo entero y visualización libre

Posted on 29 de octubre de 2020

Fortaleza cuerpo entero y visualización libre. Práctica de Yoga donde trabajamos todo el cuerpo con posturas como la del delfín (Matsyabhedah) donde trabajamos espalda, brazos y piernas y con posturas como la de la libre (Sasangasana) fortalecemos todos los músculos del cuello. Relajación final con visualización libre.

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