No hay mejor momento para practicar Yoga que en verano (julio y agosto) Llega el verano y con él muchas cosas, el buen tiempo, el sol, la playa, la piscina, las vacaciones, los días infinitos, el compartir momentos con la familia, amigos,…pero también es perfecto para recuperar fuerzas, desconectar o conectar, descansar, reflexionar,… y sobretodo …
Quiero brindarles en este post la presencia de la sala de yoga que desde unos años dirijo en Puerto del Rosario, Fuerteventura. Esta sala de Yoga está abierta para impartir clases de Yoga y Meditación, en distintas modalidades, así como otros cursos relacionados al mundo de la salud, bienestar y el desarrollo personal. Talleres de …
En este artículo comentaremos de los nexos entre la práctica del Yoga, la meditación, y estados de salud óptimos. El Yoga surgió miles de años atrás, como fórmulas elaboradas por seres de alta conciencia que concibieron el organismo de una forma completa, y entendieron que es posible un uso exacto del cuerpo físico humano para …
Que mejor manera de empezar este blog con la palabra Namasté. Una palabra que digo siempre para expresar mi gratitud a cada uno de los alumnos justo al final de la clase de Yoga, acompañada de una pequeña inclinación con las manos juntas a la altura del pecho en señal de plegaria ( anjali mudra). …
